Massages*
bien-être
à Dijon
Quel que soit le temps dont vous disposez, vous pourrez profiter d’un instant de bien-être inestimable.
Vous pourrez vous évader du quotidien et vous recentrer sur vous-même durant 20 à 90 minutes. Le temps de vous ressourcer !
Les temps d’installation et de rhabillage vous sont offerts, de même que la pause détente qui vous permettra de rester dans votre « bulle » sereinement après le massage.
Un massage sur mesure
Vous choisirez donc un massage personnalisé de 20/30/45 minutes, ciblé sur une, deux ou trois zones : par exemple les épaules, le dos, le visage… Ce modelage permet d’apaiser les tensions de façon ciblée.
Lors du massage de 60 minutes, il est possible de masser le corps entier pour un bien-être physique global et une relaxation profonde.
Si vous le pouvez, le massage de 90 minutes est un must… Corps entier, visage, cuir chevelu (si vous le souhaitez). Pour un lâcher-prise total et vous permettre de reconnecter corps et esprit.
Après avoir évoqué ensemble ce que vous attendez de votre massage, nous convenons des zones à privilégier ou à éviter, de la pression que vous appréciez…
Je vous propose donc un modelage personnalisé, appuyé ou non, intégrant des techniques de massages traditionnels, californien, suédois, Lomi Lomi (Hawaïen) ou shiatsu.
Le modelage sera effectué avec une huile de modelage agréablement chauffée, 100% végétale. Selon vos besoins, elle pourra être additionnée de quelques gouttes d’une huile essentielle adaptée.
Les massages personnalisés
Massage relaxant (20 à 90 minutes)
ou Tonique (20 à 60 minutes)
Massage femme enceinte dès le troisième mois de grossesse (20 à 60 minutes)
| Durée du soin | Prix nets |
| 20 minutes 1 zone au choix: – Dos – Trapèzes,décolleté, nuque, cuir chevelu – Jambes – Mains – Pieds – Visage | 30 € |
| 30 minutes Jusqu’à 2 zones | 40 € |
| 45 minutes Jusqu’à 3 zones | 50 € |
| 60 minutes | 65 € |
| 90 minutes | 90 € |
| Forfait 5 heures Visage ou corps. A ventiler selon vos envies | 300 € |
Vous avez la possibilité de profiter d’un gommage avant d’être massé(e) ou d’un soin du visage à la suite du modelage, pour une détente et une pureté totales.
| Durée du soin ( total sur place: ajouter 30 min environ) | Prix nets |
| Massage corps* + soin du visage 1h30 | 90 € |
| Massage corps* + soin du visage 2h | 120 € |
| Massage corps* + soin du visage 2h30 | 140 € |
| Gommage corps + massage corps 1h30 | 85 € |
| Gommage corps + massage corps* + soin du visage 2h | 130 € |
| Gommage corps + massage corps* + soin du visage 2h30 | 150 € |
Massage personnalisé réalisé avec une huile chaude 100% végétale
* les massages ont pour objectif la relaxation et le bien-être physique, sans objectif thérapeutique.
La clientèle masculine sera accueillie uniquement sur recommandation d’une personne déjà cliente ou en tant que conjoint.
Les massages traditionnels
Vous pourrez aussi opter pour l’un des grands classiques:
- Massage aux pierres chaudes
- Massage aux ballotins/pochons épicés
- Massage californien
- Massage suédois
- Massage hawaïen/lomi-lomi
- Massage à la bougie
| Massage aux pierres chaudes Durée du massage (temps total sur place) | Prix nets |
| 90 minutes (2h) | 100 € |
| 75 minutes (1h45) | 90 € |
| 45 minutes (1h15) | 70 € |
| Massage aux pochons épicés/ballotins chauds Durée du massage (temps total sur place) | Prix nets |
| 90 minutes (2h) | 105 € |
| 75 minutes (1h45) | 95 € |
| 60 minutes (1h30) | 80 € |
| Massages traditionnels Durée du massage (temps total sur place) | Prix nets |
| californien 75 min (1h45) | 70 € |
| suédois 75 min (1h45) | 70 € |
| hawaïen 60 min (1h30) | 70 € |
| à la bougie 60 / 90 min (1h30/2h) | 70€ / 90€ |
* les massages ont pour objectif la relaxation et le bien-être physique, sans objectif thérapeutique.
La clientèle masculine sera accueillie uniquement sur carte cadeau, recommandation d’une personne déjà cliente ou en tant que conjoint.
Peignoir et chaussons fournis.
Vous pourrez prolonger ce moment de détente en prenant une tisane et quelques douceurs bio, pour tout modelage de 30 minutes et plus.
Installation, pause tisane et rhabillage sont offerts. Ils ne sont donc pas décomptés de la durée des soins.
Le massage apporte une sensation de bien-être qui apaise profondément mais nous avons parfois des appréhensions qui nous retiennent de profiter de tels moments…
Intimité préservée
Vous êtes seul(e) au moment de vous déshabiller, avant d’aller vous installer sur la table de massage. Tout au long du soin, votre pudeur est préservée et vous n’êtes jamais entièrement découvert(e).
Par ailleurs, l’écoute, la bienveillance et l’absence de jugement sont indissociables de ma pratique du massage.
C’est toujours avec grand plaisir que je vous reçois pour partager ces moments.
Offrir un massage
Sous la forme d’une carte cadeau
Zoom sur le massage aux pierres chaudes
Le massage aux pierres chaudes est originaire d’Hawaï.
Ancestral, il était pratiqué par les shamans pour guérir les maux du corps et de l’esprit selon un rituel traditionnel s’appuyant sur les énergies des différents éléments, notamment celles de l’océan et des volcans.
Les pierres en basaltes sont issues de la lave refroidie par la mer et roulées par le mouvement des vagues pour former des galets d’une grande douceur. Le basalte, riche en fer des profondeurs de la Terre conserve efficacement la chaleur et la diffuse au cœur des muscles tout en transmettant son énergie au corps durant le massage.
La chaleur diffusée permet de bien détendre les muscles. Sur certaines zones du corps, l’alternance des pierres chaudes avec des pierres froides** qui décongestionnent, provoque une double détente musculaire.
Le relâchement est alors renforcé, ce qui en fait un massage très efficace pour apaiser les tensions.
Par ailleurs, ce massage est conçu pour libérer les blocages, retrouver une harmonie énergétique et émotionnelle, grâce au travail sur les chakras et les méridiens.
Le massage aux pierres chaudes, lent et puissant, est réalisé au son des vagues avec une huile chaude bio, des pierres en basalte (chaudes) et des pierres en marbre ou de rivière (froides).
Vous serez profondément relaxé(e), rechargé(e), fort(e) d’une nouvelle énergie !
** si vous préférez faire sans pierres froides, j’utiliserai uniquement les pierres chaudes.
Le massage aux ballotins
ou
massage aux pochons épicés
Le Massage aux Ballotins ou Pochons épicés est un massage tout en douceur ainsi qu’une incroyable expérience sensorielle : le contact des pochons est associé aux arômes qui en émanent pour vous offrir un moment unique de relaxation.
Dans la tradition thaïlandaise depuis le XVe siècle, il est considéré comme un soin holistique qui aide à équilibrer les énergies du corps.
Celui-ci est d’abord massé manuellement avec une huile tiède pour le préparer à recevoir la chaleur et les bienfaits des herbes et des épices.
Dans un second temps les pochons sont utilisés pour effectuer des pétrissages, des pressions et des balayages.
Les plantes et les épices contenues dans les ballotins libèrent leurs principes actifs et leurs huiles essentielles, sous l’action de la vapeur, le long des muscles et des lignes d’énergie. (exemples : gingembre, curcuma, anis étoilé́, cannelle, sésame, lavande, romarin, camphre, girofle…)
Vous êtes enveloppé (e) de leurs senteurs naturelles et bienfaisantes.
D’autre part, les mouvements circulaires et les pressions des tampons produisent une sensation très agréable sur la peau, la rendent plus douce et plus belle alors que la chaleur et les manœuvres favorisent la détente musculaire et dénouent les tensions.
De plus les délicats tapotements dynamisent et activent la circulation sanguine.
L’ensemble du massage chasse les tensions liées au stress ce qui vous permettra de vous détendre complètement.
Le massage californien
Le massage californien est anti-stress. Il contribue au rétablissement de l’équilibre psychique et métabolique.
Les manœuvres sont douces et enveloppantes, privilégiant les effleurages.
Rassurant, il est aussi drainant, ce qui permet de relancer les circulations lymphatiques et sanguines. Par ailleurs, il libère les tensions musculaires.
Ce massage à l’huile chaude favorise le lâcher-prise et permet de reprendre pleinement conscience de son corps.
Le massage suédois
Le massage suédois est un massage musculaire profond et appuyé, réalisé avec une huile végétale et biologique chaude.
Pressions, pétrissages, percussions, vibrations ont pour objectif de réduire les tensions et les contractures, tout en vous procurant une réelle relaxation.
Il est très apprécié des sportifs !
Le massage Hawaïen lomi lomi
Le massage hawaïen LOMI LOMI est relaxant.
Il se caractérise par de longues manœuvres glissées et enveloppantes principalement réalisées avec les avant-bras, des pressions et des étirements.
C’est un massage « dansé » ressenti comme un enchainement de vagues qui est très dépaysant du fait de la musique et des senteurs d’ambiance évoquant la Polynésie.
Enveloppant et protecteur, il renouvelle la perception que vous avez de votre corps et vous fait voyager.
Santé et massage
Avant tout modelage, je m’assure que votre état de santé ne le contre-indique pas.
Demandez conseil à votre médecin en cas de doute.
Mesdames, il n’est pas possible de réaliser un modelage corporel si vous êtes enceinte de moins de trois mois.
* les massages ont pour objectif la relaxation et le bien-être physique, sans objectif thérapeutique.
Important
La clientèle masculine sera accueillie uniquement sur recommandation d’une personne déjà cliente ou en tant que conjoint .
06 33 82 82 34
2 allée du muguet 21121 Fontaine-lès-Dijon